Литература


Занимаясь УШУ нужно первым делом найти достойного учителя.

 

Определение УШУ
Определение УШУ
Из брошюры «Китайска гимнастика УШУ» 1989 года.

 

Для тех, кто не знает что такое УШУ, предлагаю несколько небольших брошюр для ознакомления:

1)»Китайска гимнастика УШУ» 1989г. выпуска, Утицин О.Б., Куликов Г.В., Малахов В.В., Берштейн Р.А., Музруков Г.Н., Никифоров М.Ю., Сю Ян
wushu12.zip

2)»Азбука Ушу», П. Тараканов
Азбука-УШУ.zip

3)»УШУ — начало пути», С.А. Смоляков
Ушу начало пути.zip

4)»Длинный-кулак-1-2-3-выпуски.pdf», Сушков Ю.А., Сушков В.А., Гарае Г.С., Мансуров М.Ф.
Длинный кулак (1, 2, 3 выпуски).zip

Скачать программу для чтения формата djvu можно здесь: djvureader.zip

 

Три года упорных тренировок не стоят одной встречи с настоящим учителем.

Один день тренировок дает мастерство на один день, один пропущеный день отбрасывает на 10 дней назад.

Движение проистекает из тела, воля проистекает из сердца.